久しぶりのライド

こんにちは、meta_boyです。

本日久しぶりに自転車に乗りました。

これまでだいたい２日に１回、5kmのペースを意識的に守っていたのですが、どうしてもできない理由がありました。

それは。。。

腰痛。。。

その夜は寝られないくらいの痛み。

翌日もコルセットを巻いた状態。

そして、今日はようやく痛みがほぼ治まったため、久しぶりに自転車に乗りました。

気のせいか足の筋力が落ちたような。。。。

気のせいだと思います😅

でも、段々慣れてきたのか、5km程度では物足らなくなってきました。

週末は少し遠出したいなと思ってます。